![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() SAKURA News 201611.12.16 Erfolgreiche Prüfung zum 1. Dan im Taekwondo für IngoSAKURA Trainer Ingo hat am Samstag, den 10.12.2016 nach einer sehr anstrengenden fünfstündigen Prüfung vor dem Prüfungskollegium bestehend aus Großmeister Cha Yong-Kil, 9. Dan (Präsident des Jidokwan Taekwondo Europe Verbandes), Großmeister Kim Sang-Yeul, 7. Dan und Meister Cha Hyon, 5. Dan seine Prüfung zum 1. Dan im Taekwondo in der WTF Stilrichtung mit besonderer Auszeichnung bestanden. Zum Prüfungsinhalt gehörten Grundschultechniken, Formenlauf (Poomsae), Bruchtests (Kyukpa) , Selbstverteidigung (Hosinsul), Freikamp (Kyorugi) und Theorie. Als nächstes Ziel steht nun für ihn die Prüfung zum 2. Dan Karate an, die er 2017 absolvieren möchte.
11.12.16 Erfolgreiche Prüfung zum 5. Dan im Karate-dô für AlcisAm Samstag, den 10.12.2016 legte SAKURA Trainer Alcis die Prüfung zum 5. Dan erfolgreich ab. Vor den kritischen Augen der Prüfkommission zeigte er zwei Formenläufe (Kata Nijushiho, Kata Unsu) seiner Wahl.
Der zweite Teil der Prüfung beinhaltete eine theoretische und praktische Präsentation zum Thema: „Aktive und passive Bewegungsformen in der Karate Selbstverteidigung“. Die Prüfer Ludwig Binder (6. Dan), Klaus Reichelt (6. Dan), Christian Wedewardt (5. Dan), und Peter Simons (5. Dan) lobten die technisch und inhatliche hervorragende Leistung. 25.11.16 SAKURA Mannequin Challenge 2016Großer Dank an unsere SAKURA Karate-Kids, ohne denen wir diese Challenge nie hätten umsetzen können.
15.11.16 SAKURA Weihnachtsfeier am 17. Dezember 2016![]() 03.11.16 Relaunch des SAKURA InternetauftrittsDie SAKURA Website wurde optisch erneuert. Die Hauptnavigation findet ihr nun im Kopfbereich der Website. Unter dem Menüpunkt „Über uns“ gibt es einen Dropdown-Bereich mit weiteren Infos zu unserem Verein. In der Logoleiste direkt über der Navigation findet ihr auf der rechten Seite weitere nützliche Links, unter anderem zu unserer FACEBOOK FANPAGE und unserem SAKURA ONLINE SHOP. ;) 31.10.16 Bildergalerie und Bericht zum Klettertag im Chimpanzodrome am 22. Oktober 2016Es haben sich 11 Kletterer zusammen gefunden, der Jüngste 9 Jahre, der 27.10.16 Neuer Trainer für Kinderkarate am DonnerstagIngo (Alcis's Zwillingsbruder) wird neuer SAKURA Trainer. Er wird im Wechsel mit Alcis das Karatetraining am Donnerstag leiten, da Judith aus beruflichen Gründen ausscheidet. 27.10.16 Wichtige Erneuerungen im TrainingsplanAb dem 27. Oktober wird das Kinderkarate neu umstrukturiert. Die Unterteilung erfolgt nicht mehr nach Alter, sondern nach Leistungsstufe. Die Mittel- und Obertufe trainiert von 17:00 - bis 18:00 Uhr. Anfänger und die Unterstufe trainiert von 18:00 - 19:00 Uhr. 11.10.16 „Möchtest du eher für die Straße trainieren und für den Sport spielen oder für den Sport trainieren und für die Straßeneffektivität beten?“Wer etwas über den Unterschied zwischen Kampfsport und Selbstverteidigung lernen möchte, sollte sich folgendes Video anschauen, auch wenn hier der Schwerpunkt auf BJJ liegt!!!! Zudem gibt es eine super Zusammenfassung der wichtigsten Regeln im SV, die wir in unserem SAFE DEFENSE Kurs immer wieder üben:
1. Distanzkontrolle (Manage the distance) 29.09.16 Eingeschränktes Trainingsangebot im SAKURA, bedingt durch die Herbstferien vom 10. - 21. OktoberDie Herbstferien stehen vor der Türe. Beim SAKURA wird es daher in den kommenden Wochen ab dem 05. Oktober bis einschließlich dem 28. Oktober ein eingeschränktes Training geben. Wir haben uns trotzdem große Mühe gegeben, euch für diese Zeit ein gutes Ausgleichsangebot anzubieten. zum SAKURA Herbstferientraining 2016
26.09.16 Zusätzliches Karatetrining am DienstagAb dem 27. September bieten wir euch auch am Dienstag Karatetraining. Das Training wird von Philipp (3. Kyu) geleitet und richtet sich vorwiegend an die Unterstufe und Mittelstufe. Der Schwerpunkt liegt auf der Grundschule (Kihon), Basiskombinationen mit Partner und Katatraining.
20.07.16 Sensei Gary Swain (7. Dan) beschreibt aus seiner Sicht die Werte der Budokünste. Eine Sicht, die wir zu 100% teilen!08.07.16 Erfolgreiche SAKURA Ju-Jutsu Prüfung im Juli 2016Alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen haben ihre Gürtelprüfung erfolgreich bestanden. Herzlichen Glückwunsch vom SAKURA Team!
07.07.2016 Erfolgreiche SAKURA Karateprüfung im Juli 2016Das fleißige Training hat sich gelohnt. Am Donnerstag den 07. Juli konnten alle Prüflinge die nächste Stufe erreichen. Herzlichen Glückwunsch!
19.06.2016
7. Kölner Kindersportfest – Bildergalerie online
![]() 09.06.16 Trainer für Karate-Dô und Ju-Jutsu zur Verstärkung unseres SAKURA Trainerteams gesucht! Bei Interesse bitte melden.02.06.2016 SAKURA Karate Gürtelprüfung am 07. Juli 2016Es ist wieder soweit. Die nächste Gürtelprüfung steht an. Die Prüfung findet am Donnerstag, den 07.07.2016 von 17:00 bis 19:00 Uhr in den Abelbauten (Sporthalle Ost, OG) statt. Bitte Karate-Pass und Jahressichtmarke mitbringen. Wir wünschen allen Prüflingen viel Erfolg!!!!
12.04.2016 „Mein Gefühl sagt mir, dass zu einem überwiegenden Teil genau eure Einheiten den Arsch retten würden, wenn es mal drauf ankommen sollte...“Sebo, SAFE DEFENSE Teilnehmer seit 2014 SAFE DEFENSE, mittwochs 19:30 - 21:00
Liebe SAKURA Mitglieder,
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SAKURA Karate Dojo KÖln e.V. Sportpark Müngersdorf V.i.S.d.P. Brigitte Smit SAKURA Karate-Dojo ist Mitglied im:Deutschen Karate Verband SAKURA unterstÜtzt das KÖlner Projekt:Kids in die Club - ein Förderprogramm für Kinder mit KölnPass Impressum & Disclaimer:SAKURA ist in nicht verantwortlich für Inhalt und Gestaltung gelinkter Internetseiten außerhalb des eigenen Internetangebotes. © 2016 | Alle Rechte vorbehalten | Design by BUDOGATE
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