Corona Kursplan.

Unser aktueller Corona Kursplan bietet dir eine Mischung aus Präsenztraining und Online Training. Willst du an unseren Kursen teilnehmen, benötigen wir deine verbindliche Zusage bis spätestens 2 Stunden vor dem jeweiligen Kursbeginn.

Wegen Corona ist leider nur ein eingeschränktes Präzenztraining möglich!

Die Präsenzkurse werden gemäß der aktuellen Corona Schutzrichtlinien als Gruppentraining für Kinder unter 15 Jahre und Einzeltraining angeboten. Die Teilnahme erfolgt nach der Reihenfolge der Anmeldungen. Das Training findet bei guter Wetterlage draußen im Sportpark Müngersdorf vor den Abelbauten statt. Nähere Infos dazu gibt es in unserer geschlossenen WhatsApp Gruppe.

Aktuell geltende Corona Schutzverordnung in NRW

gültig vom 24.04.21 – 30.06.21 > land.nrw

Sport im Präsenzunterricht bei 7-Tage Inzidenz unter 100

  • erlaubt im Freien als auch auf Sportanlagen
  • Individualsport: kontaktlos, max. 5 Personen aus 2 verschiedenen Hausständen. Paare gelten als ein Hausstand, unabhängig der Wohnverhältnisse. Kinder unter 15 Jahren werden nicht gezählt.
  • Gruppensport: kontaktlos, für Kinder unter 15 Jahren bis max. 20 Personen + 2 ÜL

Sport im Präsenzunterricht bei 7-Tage Inzidenz über 100

  • erlaubt im Freien als auch auf Sportanlagen
  • Individualsport: kontaktlos, max. 2 Personen aus 2 verschiedenen Hausständen. Paare gelten als ein Hausstand, unabhängig der Wohnverhältnisse. Kinder unter 15 Jahren werden nicht gezählt.
  • Gruppensport: kontaktlos, für Kinder unter 15 Jahren, max. 5 Personen + ÜL

Anleitungspersonen für Kindergruppen müssen ein negatives Ergebnis mit einem anerkannten Test innerhalb von 24 Stunden vor der Sportausübung nachweisen. Der Schnelltest kann in einer Hausarztpraxis oder in einem der vielen zertifizierten Testzentren erfolgen.

Montag

17:30 – 18:30

Karate für Kinder unter 15 J.
Präsenztraining als Gruppenunterricht
mit Dennis für Einsteiger bis Mittelstufe

Alternatives Training zum ZOOM Online Training nur bei guter Wetterlage und gemäß geltender Corona Schutzverordnung (max 10 Personen + Trainer). Die Teilnahmen werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Mehr Infos in der SAKURA WhatsApp Gruppe.

Olympiaweg 7, 50933 Köln-Müngersdorf

18:30 – 19:30

Karate für alle
ZOOM Online Training mit Dennis für Einsteiger bis Unterstufe

Alternatives Training zum Präsenztraining bei schlechter Wetterlage. Training mit Schwerpunkt auf einfache Grundschultechniken und Kombinationen.

Zoom-Link

Dienstag

18:30 – 19:30

NEU

Karate für alle ab 15 J.
Präsenztraining als Einzelunterricht
mit Chris für Einsteiger bis Oberstufe

Nur bei guter Wetterlage und gemäß geltender Corona Schutzverordnung. Die Teilnahme wird in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Mehr Infos in der SAKURA WhatsApp Gruppe.

Olympiaweg 7, 50933 Köln-Müngersdorf

Mittwoch

17:30 – 18:30

NEU

Karate für Kinder unter 15 J.
Präsenztraining als Gruppenunterricht
mit Chris für Einsteiger bis Mittelstufe

Alternatives Training zum ZOOM Online Training nur bei guter Wetterlage und gemäß geltender Corona Schutzverordnung (max 10 Personen + Trainer). Die Teilnahmen werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Mehr Infos in der SAKURA WhatsApp Gruppe.

Olympiaweg 7, 50933 Köln-Müngersdorf

18:30 – 19:30

Karate für alle
ZOOM Training mit Alcis für Einsteiger bis Oberstufe

Training mit Schwerpunkt auf Kata, Kumite und Bunkai.

Zoom-Link

Donnerstag

18:30 – 19:30

NEU

Karate für alle ab 15 J.
Präsenztraining als Einzelunterricht
mit Micky für Einsteiger bis Oberstufe

Alternatives Training zum ZOOM Online Training nur bei guter Wetterlage und gemäß geltender Corona Schutzverordnung. Die Teilnahme wird in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Mehr Infos in der SAKURA WhatsApp Gruppe.

Olympiaweg 7, 50933 Köln-Müngersdorf

19:00 – 20:00

NEU

SAFE Defense für alle ab 16 J.
ZOOM Training
mit Alcis & Ingo

Prinzipien, Taktiken und Techniken in der Selbstverteidigung. Training mit Schwerpunkt auf Selbstschutz, Situationsbewusstsein, Erkennung und Vermeidung von Gefahren.

Zoom-Link

Freitag

17:00 – 18:00

NEU

Karate für Kinder unter 15 J.
Präsenztraining als Gruppenunterricht
mit Micky für Einsteiger bis Mittelstufe

Alternatives Training zum ZOOM Online Training nur bei guter Wetterlage und gemäß geltender Corona Schutzverordnung (max 10 Personen + Trainer). Die Teilnahmen werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Mehr Infos in der SAKURA WhatsApp Gruppe.

Olympiaweg 7, 50933 Köln-Müngersdorf

18:30 – 19:30

Karate für alle
ZOOM Training mit Ingo für Einsteiger bis Oberstufe

Training mit Schwerpunkt auf Kata, Kumite und Ju-Jutsu.

Zoom-Link