Nächs­te Prü­fung am:
Fr., 05.12.2025

Anmel­dung geschlos­sen!

Teil­nah­me Emp­feh­lungs­lis­te im
Mit­glie­der­be­reich .

Fra­gen zu
Kara­te Prü­fun­gen

Prü­fun­gen wer­den zwei­mal im Jahr ange­bo­ten, übli­cher­wei­se zur Jah­res­mit­te und zum Jah­res­en­de.

Ja! Im Rah­men von Kara­te Lehr­gän­gen wer­den häu­fig auch Prü­fun­gen ange­bo­ten. Lan­des­wei­te Lehr­gän­ge fin­dest du unter: https://karate.nrw/termine/. Fil­te­re die Ein­trä­ge nach: Kate­go­rie, Ver­eins­lehr­gang und kli­cke auf ein­zel­ne Ein­trä­ge, um her­aus­zu­fin­den ob eine Gür­tel­prü­fung ange­bo­ten wird. Bun­des­wei­te Lehr­gän­ge fin­dest du unter: https://www.karate.de/de/termine/

Ja! Prü­fun­gen, die in den Stil­rich­tun­gen abge­legt wor­den sind, die dem Deut­schen Kara­te­ver­band (DKV) ange­hö­ren, wer­den stil­über­grei­fend aner­kannt.

Eine Prü­fung ist eine Mög­lich­keit den eige­nen Fort­schritt frei­wil­lig über­prü­fen zu las­sen. Eine Min­dest­an­for­de­rung für eine erfolg­rei­che Prü­fungs­teil­nah­me ist es den Ablauf des Prü­fungs­pro­gramms aus­wen­dig zu ken­nen. Zusätz­lich müs­sen die Prü­fungs­kri­te­ri­en für den ange­streb­ten Gür­tel erfüllt sein. Eine regel­mä­ßi­ge Trai­nings­teil­nah­me ist emp­feh­lens­wert (mind. 2x wöchent­lich), um den nöti­ge Fort­schritt im Vor­be­rei­tungs­zeit­raum errei­chen zu kön­nen. Die Trai­ner geben dir ger­ne Tipps, die dir bei der Ent­schei­dung zur Prü­fungs­teil­nah­me wei­ter­hel­fen.

Für ein Gür­tel­prü­fung benö­tigst du:

  • eine Ver­eins-Voll­mit­glied­schaft
  • einen DKV-Kara­te­pass
  • eine aktu­el­le Jah­res­sicht­mar­ke
  • eine Prü­fungs­mar­ke
  • die erfor­der­li­che Vor­be­rei­tungs­zeit
  • mind. 25 nach­weis­ba­re Trai­nings­ta­ge (Check-Ins) ab letz­ter Gra­du­ie­rung, oder seit Trai­nings­be­ginn im SAKURA.

Laut Ver­fah­rens­ord­nung des Deut­schen Kara­te Ver­bands gilt für Schü­ler­gra­de (KYU) eine Vor­be­rei­tungs­zeit von min­des­tens 3 Mona­ten. Für Meis­ter­gra­de (DAN) gilt fol­gen­de Vor­be­rei­tungs­zeit: 1. DAN = mind. 1 Jahr, 2. DAN = mind. 2 Jah­re, etc.. Ab dem 5. Dan ist die Vor­be­rei­tungs­zeit auf min­des­tens 5 Jah­re fest­ge­legt.

Als Bewer­tungs­grund­la­ge nut­zen wir die Prü­fungs­kri­te­ri­en gemäß der offi­zi­el­len Prü­fungs­ord­nung des Deut­schen Kara­te Ver­bands (DKV). Wir prü­fen nach der SOK-Prü­fungs­ord­nung.

Prü­fungs­kri­te­ri­en anse­hen DKV Prü­fungs­ord­nun­gen

Die SHOTOKAN Prü­fungs­ord­nung ist eher tra­di­tio­nell aus­ge­rich­tet. Es wird kei­ne beson­de­re Rück­sicht auf die Stär­ken des Prüf­lings gelegt. Fol­gen­de The­men­be­rei­che wer­den gleich inten­siv über­prüft:

  • KIHON
  • KATA
  • KUMITE
  • BUNKAI

Die SOK Prü­fungs­richt­li­nie ermög­licht dem Prüf­ling mehr Ent­fal­tungs­frei­heit zur Über­prü­fung sei­ner per­sön­li­chen Stär­ken. Auch die Fest­le­gung der Prü­fungs­in­hal­te wird dem Prüf­ling mit stei­gen­dem Gür­tel­grad wei­test­ge­hend über­las­sen. SOK Prü­fun­gen bestehen aus einem Pflicht­teil und einem Wahl­teil:

SOK-Wahl­teil:

  • KIHON
  • KATA

SOK-Pflicht­teil:

  • KUMITE
  • BUNKAI
  • Selbst­ver­tei­di­gung

Prü­fungs­an­mel­dung
& Prü­fungs­hil­fe

Fol­gen­der Ablauf soll die Kara­te-Prü­fung für mög­lichst alle Teil­neh­mer zu einem schö­nen und erfolg­rei­chen Ereig­nis wer­den las­sen.

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3 – 4 Wochen vor
prü­fungs­ter­min

Das online Anmel­de­for­mu­lar wird frei­ge­schal­tet

Mit­glie­der mit min­des­tens 25 nach­weis­li­chen Trai­nings­teil­nah­men seit ihrer letz­ten Gra­du­ie­rung, bzw. seit Trai­nings­be­ginn im SAKURA, die im Besitz einer Voll­mit­glied­schaft sind, wer­den gelis­tet und kön­nen sich zur Prü­fung anmel­den. Die Links zum Anmel­de­for­mu­lar und zur Über­sicht der aktu­el­len Trai­nings­teil­nah­men wer­den im Mit­glie­der­be­reich bereit­ge­stellt

2 Wochen vor
prü­fungs­ter­min

Anmel­de­schluss

Das Anmel­de­for­mu­lar wird geschlos­sen. Der genaue Zeit­punkt des Anmel­de­schlus­ses wird auf die­ser Sei­te und im Mit­glie­der­be­reich kom­mu­ni­ziert.

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1 – 2 Tage nach
anmel­de­schluss

Emp­feh­lungs­lis­te zur Prü­fungs­teil­nah­me

Das Trai­ner­team erstellt eine Emp­feh­lungs­lis­te in den Mit­glie­der­be­reich der Web­site. Den dar­in genann­ten Prüfungsanwärter/innen wer­den gute Chan­cen auf eine erfolg­rei­che Prü­fung vor­aus­ge­sagt. Die­se Per­so­nen wer­den auf die Prü­fungs­lis­te gesetzt.

Sobald die Emp­feh­lungs­lis­te bereit steht, wird im Mit­glie­der­be­reich mit einem Hin­weis dar­auf infor­miert.

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Bis 3 Tage nach
anmel­de­schluss

Klä­rung der Teil­nah­me für Per­so­nen, die nicht in der Emp­feh­lungs­lis­te ste­hen

Bei Prüfungsanwärter/innen die nicht in der Emp­feh­lungs­lis­te ste­hen, wird die aktu­el­le Ent­wick­lung als (noch) nicht aus­rei­chend für eine erfolg­rei­che Prü­fungs­teil­nah­me gewer­tet. Die­se Per­so­nen kön­nen ihren Prü­fungs­wunsch ger­ne über­den­ken, und müs­sen zur Auf­nah­me in die Prü­fungs­lis­te ihren Teil­nah­me­wunsch per E‑Mail bestä­ti­gen, an: pruefung@sakura-karate.de.

am Prü­fungs­tag

Prü­fungs­teil­nah­me

Je nach Anzahl der Prüf­lin­ge, kann die Prü­fung an einem, oder an zwei Tagen erfol­gen. Am Prü­fungs­tag bit­te recht­zei­tig erschei­nen und selb­stän­dig auf­wär­men. SAKURA wünscht viel Erfolg!

Bit­te brin­ge den DKV Kara­te-Aus­weis mit, um die Prü­fung dar­in offi­zi­ell ver­mer­ken zu las­sen!

Ler­ne die wich­tigs­ten japa­ni­schen Begrif­fe für die Prü­fung

  • KIHON (jap. 基本, Basis) – Grund­schu­le
  • KATA (jap. 形, “Form”) – sti­li­sier­ter Aus­füh­rung eines fest­ge­le­ten Ablaufs von Kampf­tech­ni­ken
  • BUNKAI (jap. 分解), „Ana­ly­se“, „Aus­ein­an­der­neh­men“) – Anwen­dung der Kata Tech­ni­ken mit einem Part­ner.
  • KUMITE (jap. 組手, “Begeg­nung der Hän­de”) – Part­ner­übun­gen für den Frei­kampf
lis­te japa­ni­scher kara­te begrif­fe auf wiki­pe­dia

型

KATA (jap.)
“Form”, “Mus­ter”

Auf You­Tube gibt es unzäh­li­ge Tuto­ri­als und hoch­ka­rä­ti­ge KATA-Wett­kämp­fe, die dir hel­fen kön­nen dein Wis­sen, auch aus­ser­halb des Trai­nings, zu ver­tie­fen.

Uchi Uke

All 27 Sho­to­kan KATA auf einen Blick, illus­triert von Albrecht Pflü­ger.

Die 27 SHOTOKAN KATAS (PDF)
Jason Leung
(4 DAN)

Eine gute Erin­ne­rungs­hil­fe für die ers­ten 5 Sho­to­kan KATA lie­fert Sen­s­ei Jason Leung. Der Ablauf der KATA wird in Vor­der- und Rück­an­sicht gezeigt. Detail­lier­te Lehr­vi­de­os den ein­zel­nen KATA sind unten ver­linkt.

You­tube Video (6 Min.) Full tuto­ri­als:  Hei­an Sho­dan  | Hei­an Nidan  | Hei­an Sandan | Hei­an Yond­an |  Hei­an Godan 

HEIAN 1 – 5
Yusuke Naga­no
(2 DAN)

In die­sem eng­lisch­spra­chi­gen Lehr­vi­deo erklärt Sen­s­ei Yusuke Naga­no die ers­ten fünf Sho­to­kan KATA.

You­tube Video (44 Min.) | 00:00 Intro­duc­tion 00:14 Hei­an Sho­dan 13:19 Hei­an Nidan 17:19 Hei­an Sandan 26:49 Hei­an Yond­an 37:01 Hei­an Godan

HEIAN 1 – 5

KATA Bun­des­trai­ner Eft­hi­mi­os Kara­mit­sos (8. Dan) demons­triert hier Rhyth­mus und Timing aller Sho­to­kan Katas.

Illus­tra­tio­nen: kreativkopp.de

Alle Kara­te­stel­lun­gen und Beschrei­bun­gen im Über­blick.

Anse­hen
Illus­tra­tio­nen: kreativkopp.de

Dar­stel­lung aller Auf­treff­flä­chen von Arm- und Bein­tech­ni­ken. Sie zei­gen dir, wel­che „Werk­zeu­ge“ wir im Kara­te als Ver­tei­di­gungs­mit­tel nut­zen.

Anse­hen

Das PASSWORT wird in der inter­nen SAKURA Whats­App Grup­pen­be­schrei­bung gepos­tet, oder kann per E‑Mail ange­for­dert wer­den!

Im Mit­glie­der­be­reich ste­hen bereit:

  • Link zum Anmel­dungs­for­mu­lar
  • Trai­nings­teil­nah­men Über­sicht
  • Prü­fungs­teil­nah­me Emp­feh­lungs­lis­te
  • Prü­fungs­pro­gramm, alle Gür­tel (PDF)
  • KIHON Vide­os
Zum Mit­glie­der­be­reich
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