Kursplan

Die Trainingsteilnahme ist nur über die Online Kursanmeldung bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn möglich. Solltest du nach der Anmeldung nicht teilnehmen, melde dich auf gleichem Wege bitte wieder ab. Den Weg zu unseren Dojos findest du unter Trainingsorte.

* Anmeldung für alle Teilnehmer, außer Safedefense Gäste. Diese melden sich bitte über die Website des Anbieters » safedefense.de an.

Achtung: Ab dem 06. Mai bis zum 16. August gilt ein geänderter Kursplan bedingt durch die Hallensperrung in Müngersdorf (Dojo 2) während des UEFA Cups und den anschliessenden Sommerferien. Bitte beachte die Angaben im Kursplan.

Wegen “Kölle aktiv” findet bis 24. August das Karate und SlowMoves Training wettrabhängig drinnen oder draußen statt: ☀️⛅️ → Jahnwiese (rechte Seite der Parkplatzeinfahrt an der Junkersdorferstr.) / 🌦 → Vorwiese Rheinergiestadion / 🌧 → Dojo2.

Trainingsausfall wegen Krankheit am:
Mi. 14.02. (Dojo 1)
Do. 15.02. (Dojo 2)
Fr. 16.02. (Dojo 1)

  • Mo

    • Dojo1

      • Karate I

        17:00–18:00 mit Alcis / Ingo Alter: 8–12 J. Weiß Gelb Sommerpause
        08.07–19.08

      • Karate III

        18:00–19:15 mit Alcis / Ingo Orange, Grün Sommerpause
        08.07–19.08

      • Karate

        18:00–19:15 mit Alcis / Ingo Training für Prüfung / Wettkampf Sommerpause
        08.07–19.08

  • Mi

    • Dojo1

      • Karate II

        18:30–19:30 mit Alcis / Ingo Alter: ab 13 J. Weiß, Gelb

        Sommerferien
        Karate I

        10.07–14.08 Alter: 8–12 J. Weiss, Gelb, Gelb, Gelb, Gelb, Gelb, Gelb,
      • Karate IV

        19:30-20:30 mit Alcis / Ingo Blau, Braun, Schwarz

        Sommerferien
        Karate II

        10.07–14.08 Alter: 13+ J. Weiss, Gelb, Gelb, Gelb, Gelb, Gelb, Gelb,
    • Dojo2

      • Tadifi

        18:30–20:30 mit Bahar Pause wg.
        UEFA Cup
        08.05–14.07

    • Jahn
      wiese

      • K-Fitness
        Kölle Aktiv
        01.06–28.08

        18:00–19:00 mit Ingo / Alcis Treffpunkt:
        Rheinenergie
        Stadion P5
        Einfahrt.
        Ausfall
        bei Regen!

  • Do

    • Dojo2

      • Karate I

        17:00–18:00 mit Ingo Alter: 8–12 J. Weiss, Gelb Pause wg.
        UEFA Cup &
        Sommerferien
        09.05–15.08

      • Karate III

        18:00–19:00 mit Ingo Orange, Grün Pause wg.
        UEFA Cup &
        Sommerferien
        09.05–15.08

      • K-Fitness

        19:00–20:30 mit Ingo Pause wg.
        UEFA Cup &
        Sommerferien
        09.05–15.08

  • Fr

    • Dojo1

      • Karate II

        18:30–19:30 mit Ingo Alter: 13+ J. Weiß, Gelb Sommerpause
        12.07–16.08

      • Karate IV

        19:30–20:30 mit Ingo Blau, Braun, Schwarz Sommerpause
        12.07–16.08

    • Dojo3

      • Karate
        Minis

        16:15–17:00 mit Dragan Alter: 5–7 J.

      • Karate I

        17:00–18:00 mit Dragan Alter: 8–12 J. Weiss, Gelb, Sommerpause
        12.07–16.08

      • Karate III

        18:00–19:00 mit Dragan Orange, Gruen, Sommerpause
        12.07–16.08

  • Sa

    • Dojo2

      • Freies
        Training

        15:00–16:00 Pause wg.
        UEFA Cup
        12.06–14.07

      • safedefense

        16:00–17:00 Alter: 13–17 J. mit Alcis, Ingo ab 6 TN Pause wg.
        UEFA Cup &
        Sommerferien
        12.06–14.07

      • safedefense

        17:00–18:00 mit Alcis, Ingo Alter: 18+ J. ab 6 TN Pause wg.
        UEFA Cup &
        Sommerferien
        12.06–14.07