Kursplan
Bitte melde dich vor jeder Teilnahme an einem Kurs, bis 2 Stunden vor Kursbeginn, über unsere Kurs CHECK-IN dafür an. Solltest du dann nicht teilnehmen können, melde dich auf gleichem Wege auch wieder ab! Die Anfahrten zu den Dojos findest du unter Trainingsorte.
🪺🐇🐣 Frohe Ostern! 🥚🕵️👣
~~Wir sehen uns nach den Osterferien ~~
Zwischen dem 19.12.2024 und 02.01.2025 wird aufgrund der städtischen Betriebsferien die Vereinsnutzung der öffentlichen Hallen in Köln nur bis Donnerstag, den 19.12.2024 gestattet. Das Energiemanagement fährt alle Heizungen in diesem Zeitraum runter. Somit fällt unser Training in Dojo 1 + Dojo 3 in dieser Zeit aus!
Ferientraining im Sakura 08.07. – 31.08.2024
Montag
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DOJO 1
17:00–17:55
Karate K1
8–12 Jahre, Gürtel: weißgelb, Trainer: Alcis
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DOJO 1
17:55–18:50
Karate K2
8–12 Jahre, Gürtel: orange grün blau, Trainer: Alcis
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DOJO 1
18:50–19:40
Karate 2
ab 13 Jahre, Gürtel: orange grün blau, Trainer: Alcis
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DOJO 1
19:45–20:40
Karate 3
ab 13 Jahre, Gürtel: violett braun schwarz, Trainer: Alcis
Dienstag
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DOJO 4
17:00–17:50
Karate Minis Einsteigerkurs
5–7 Jahre, Trainer: Ronny
Termine: 11. März; 18. März; 25. März; 01. Apr.; 08. Apr.; 15. Apr.
Mittwoch
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DOJO 1
18:30–19:30
Karate 2+3
ab 13 Jahre, Gürtel: blau violett, Trainer: Alcis
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DOJO 2
18:30–19:30
Karate 1
ab 13 Jahre, Gürtel: weiß gelb, Trainer: Ingo
13. März bis 16. Apr.: Einsteigerkurs Karate, Trainer: Alcis
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DOJO 1
19:30–20:30
Karate 3
ab 13 Jahre, Gürtel: braun schwarz, Trainer: Alcis
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DOJO 2
19:30–20:30
Karate 2
ab 13 Jahre, Gürtel: orange grün, Trainer: Ingo
13. März bis 09. Apr.: Karate 1+2, ab 13 Jahren, Gurte: weiß gelb orange grün, Trainer: Alcis
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DOJO 2
20:30–21:30
Open Mats
Freies Karate Training für Mitglieder, ab 18 Jahren
Minderjährige dürfen im Beisein von Erwachsenen trainieren, die die Aufsichtspflicht übernehmen.
Donnerstag
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DOJO 2
17:00–18:00
Karate K1
8–12 Jahre, Gürtel: weiß gelb, Trainer: Ingo
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DOJO 2
18:00–19:00
Karate 2
8–12 Jahre, Gürtel: orange grün blau, Trainer: Ingo
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DOJO 2
19:00–20:30
K-Fitness
Gesundheitskarate und Stretching, ab 18 Jahren
Freitag
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DOJO 3
16:15–17:00
Karate Minis
5–7 Jahre, Trainer: Dragan
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DOJO 3
17:00–18:00
Karate K1+K2
8–12 Jahre, Gürtel: weiß gelb orange, Trainer: Dragan
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DOJO 3
18:00–19:00
Karate K2+K3
8–12 Jahre, Gürtel: grün blau violett, Trainer: Dragan
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DOJO 2
18:30–19:30
Karate K1+2
ab 13 Jahre, Gürtel: weiß gelb orange grün, Trainer: Ingo
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DOJO 2
19:30–20:30
Karate 2+3
ab 13 Jahre, Gürtel: grün blau violett, Trainer: Ingo
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DOJO 4
20:00–21:00
Jeet Kune Do
ab 16 Jahren, Trainer: Emre
Ab 7. März
Samstag
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DOJO 2
15:00–16:00
Open Mats
Freies Karate Training für Mitglieder, ab 18 Jahren
Minderjährige dürfen im Beisein von Erwachsenen trainieren, die die Aufsichtspflicht übernehmen.
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DOJO 2
16:00–18:00
Safe Defense
Selbstverteidigung, ab 16 Jahren
Der Kurs läuft ausserhalb des regulären Kursangebots und findet ab ab 6 Teilnehmern statt! Freies Training bei Kursaufall.