Kurs­plan

Infor­ma­tio­nen zur Kurs­teil­nah­me

WICHTIG: Für jeden Kurs ist eine Bestä­ti­gung der Teil­nah­me bis 2 Stun­den vor Kurs­an­fang über den Kurs CHECK-IN not­wen­dig!

Für Kara­te Ein­stei­ger eig­nen sich die mit einem wei­ßen Eti­kett (Weiß­gurt) gekenn­zeich­ne­ten Kur­se.

Trai­ning in den Som­mer­fe­ri­en 20.07.’26– 01.09.’26

KÖLLE AKTIV – Do. 18:00 – 19:00

KARATE U15 – Do. 19:00 – 20:00

KARATE Ü15 – Do. 20:00 – 21:00

Das Trai­ning fin­det auf der JAHNWIESE statt, bei Regen in Dojo 2

Trai­ning in den Oster­fe­ri­en 28.03.’26– 11.04.’26

Wett­kampf­trai­ning — Sa. 28.03, 15:30 – 17:00 Uhr, Dojo 2

Wett­kampf­trai­ning — Do. 02.04, 18:30 – 20:00 Uhr, Dojo 2

Wett­kampf­trai­ning — Do. 09.04, 18:30 – 20:00 Uhr, Dojo 2

Wett­kampf­trai­ning — Sa. 11.04, 15:30 – 17:00 Uhr, Dojo 2

In den Oster­fe­ri­en fin­det kein Trai­ning statt, mit Aus­nah­me der Wett­kämp­fer und Leis­tungs­grup­pe. Wir sehen uns wie­der am Mon­tag, 13. April. FROTHE OSTERN!

Ände­run­gen und Kurs­aus­fäl­le

Mi. 13.05.’26, Do. 14.05.’26 – DOJO 2
Duschen und Umklei­den ste­hen uns nicht zur Ver­fü­gung!

Win­ter­pau­se vom
20.12.’25 – 09.01.’26
❄️☃️🎄🎊🥂

In der Ferei­en­zeit blei­ben die Dojos geschlos­sen.

Wir wün­schen schö­ne Fei­er­ta­ge! Ab Mon­tag 11.01.2026 sehen wir uns wie­der.

Ab 2026 gilt ein neu­er Kurs­plan und DOJO 1 wech­selt vom FIDELIO (K‑Marsdorf) zum Frö­bel Kin­der­gar­ten “Löwen­herz” (Köln-Löwenich): Köl­ner Str. 58, 50859 Köln.

Trai­nings­aus­fäl­le 2025
Sa. 20.12

In den Oster­fe­ri­en (30.03. – 11.04.) fin­det kein Trai­ning statt. Wir sehen uns wie­der ab Mon­tag, 13. April.

FROHE OSTERN!
🪺🐇🐣

Kein regu­lä­res Trai­ning in den Som­mer­fe­ri­en vom 14.07. — 27.08.2025

In der Feri­en­zeit bie­ten wir unse­ren SAKURA Ver­eins­mit­glie­dern* am frei­en Trai­ning im DOJO 2 mit­zu­ma­chen. Min­der­jäh­ri­ge dür­fen nur in Beglei­tung eines Erwach­se­nen (Auf­sichts­pflicht) teil­neh­men.

Trai­nings­zei­ten Frei­es Trai­ning

Mi. 18:30 — 21:30 Uhr
Do. 17:00 — 20:30 Uhr
Sa. 15:00 — 18:00 Uhr

Trai­nings­aus­fäl­le

Sa., 7. 3.2026 — Dojo 2 (Sport­park Mün­gers­dorf)
Sa., 21.3.2026 — Dojo 2 (Sport­park Mün­gers­dorf)

Pro­be­trai­ning

Für Kara­te Ein­stei­ger eig­nen sich die Kur­se, die mit einem wei­ßen Farb-Eti­kett (Weiß­gurt) gekenn­zeich­net sind.

Zur Teil­nah­men an allen Sport­kur­sen besteht eine Anmel­de­pflicht über den Kurs CHECK-IN!

Kurs­plan

  • Mon­tag

    • 16:00 – 16:45

      Kara­te
      Minis 4 – 6 J.

      Trai­ne­rin: Annet­te
      Ort: DOJO 1

      Zur Zeit besteht ein Auf­nah­me­stopp für die­sen Kurs!

    • 17:15 – 18:15

      Kara­te
      8 – 14 J.

      Grün, Blau, Vio­lett

      Trai­ner: Alcis
      Ort: DOJO 1

    • 18:15 – 19:15

      Kara­te
      13+ J.

      Weiss, Gelb, Oran­ge

      Trai­ner: Alcis
      Ort: DOJO 1

    • 19:15 – 20:15

      Kara­te
      15+ J.

      Grün, Blau, Vio­lett

      Trai­ner: Alcis
      Ort: DOJO 1

    • 20:15 – 21:15

      Kara­te
      15+ J.

      Braun, Schwarz,

      Trai­ner: Alcis
      Ort: DOJO 1

  • Diens­tag

    • 16:15 – 17:00

      Kara­te Minis
      5 – 7 J.

      Trai­ne­rin: Annet­te
      Ort: DOJO 4

      Geplan­ter Kurs ab Sep­tem­ber bei min­des­tens 6 Anmel­dun­gen! Jetzt anmel­den!

    • 16:30 – 18:00

      Kara­te
      8 – 12 J.

      Weiss, Gelb, Oran­ge

      Trai­ne­rin: Annet­te
      Ort: DOJO 4

    • 18:00 – 18:30

      Open Mats

      Trai­ner: abwech­selnd
      Ort: DOJO 4

  • Mitt­woch

    • 18:30 – 19:45

      Kara­te
      13+ J.

      Weiss, Gelb, Oran­ge

      Trai­ner: Alcis
      Ort: DOJO 2

    • 19:45 – 21:00

      Kara­te
      Alle

      Blau, Blau, Vio­lett, Vio­lett, Vio­lett,

      Trai­ner: Alcis

      Ort: DOJO 2

    • 21:00 – 21:30

      Prü­fungs­hil­fe
      (frei­wil­li­ge Teil­nah­me)

      Trai­ner: Alcis

      Ort: DOJO 2

      Die­se Ein­heit ist eine zusätz­li­che Unter­stüt­zung zur Gür­tel­prü­fung, jedoch kein Ersatz für ein regu­lä­res Trai­ning.

  • Don­ners­tag

    • 17:00 – 18:00

      Kara­te
      8 – 14 J.

      Weiss, Gelb, Oran­ge

      Trai­ner: Ingo
      Ort: DOJO 2

    • 18:00 – 19:00

      Kara­te
      8 – 14 J.

      Grün, Blau, Vio­lett

      Trai­ner: Ingo
      Ort: DOJO 2

    • 19:00 – 20:15

      Kara­te
      15+ J.

      Weiss, Gelb, Oran­ge, Grün, Blau, Vio­lett

      Trai­ner: Ingo
      Ort: DOJO 2

    • 20:15 – 21:00

      Slow­Mo­ves

      Trai­ner: Ingo
      Ort: DOJO 2

      Gesund­heits­ka­ra­te, Katas und Stret­ching in einer relax­ten Atmo­sphä­re.

    • 21:00 – 21:30

      Open Mats

      Trai­ner: abwech­selnd
      Ort: DOJO 2

  • Frei­tag

    • 16:15 – 17:00

      Kara­te Minis
      5 – 7 J.

      Trai­ner: Dra­gan
      Ort: DOJO 3

    • 17:00 – 18:00

      Kara­te
      8 – 12 J.

      Weiss, Gelb, Oran­ge

      Trai­ner: Dra­gan
      Ort: DOJO 3

    • 17:30 – 19:00

      Kara­te
      13+ J.

      Grün Blau Vio­lett

      Trai­ner: Ingo
      Ort: DOJO 1

    • 18:00 – 19:00

      Kara­te
      13+ J.

      Weiss, Gelb, Oran­ge

      Trai­ner: Dra­gan
      Ort: DOJO 3

    • 19:00 – 20:30

      Kara­te
      13+ J.

      Braun Schwarz

      Trai­ner: Ingo
      Ort: DOJO 1

  • Sams­tag

    • 15:00 – 16:00

      Open Mats

      Trai­ner: abwech­selnd
      Ort: DOJO 2

    • 16:00 – 18:00

      safe­de­fen­se
       ab 13 J.

      Trai­ner: Alcis, Ingo
      Ort: DOJO 2

      Work­shops, ab 4 Pers. Info und Anmel­dung

ZuM KURS CHECK-IN

Datenschutz-Übersicht

Diese Website verwendet Cookies für eine bestmögliche Benutzererfahrung der Besucher und zur Messung der Websitenutzung, mit dem Ziel die Inhalte weiter zu optimieren.

Essenziell

Essentielle Cookies sind technisch unbedingt erforderlich um die grundlegende Funktionalität der Website zu gewährleisten und die Nutzung zu erleichtern. Sie können nicht deaktiviert werden. 

Funktional

Technisch nicht notwendige Cookies und Daten nutzen wir auf Basis rechtlicher Grundlagen zur Analyse und zur IT-Sicherheit nach ausdrücklicher Einwilligung. 

Google Analytics 4

Zweck:
Analyse Service zur Ermittlung des Besucher Engagements auf der Website, mit dem Ziel der Optimierung angebotener Inhalte. Keine Erstellung von persönlichen Benutzerprofilen für Werbe- oder Marketingszwecke.

Rechtliche Grundlage:
Berechtigtes Interesse lt. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO

Technologie
Cookie: "_ga", zur Benutzerunterscheidung, 24 Monate, domain: safety.google
Cookie: "_gid", zur Sessionerkennung, 1 Tag., domain: safety.google
Cookie: "_gut", zur Scandrosselung, 1 Min., domain: safety.google

Datenempfänger:
Alphabet Inc., Google LLC, Google Ireland Limited.
Datenschutzbestimmungen des Datenverarbeiters,
Cookie-Richtlinie des Datenverarbeiters,
Einwilligung widerrufen. 

 

Marketing

Diese Website verwendet keine Marketing Cookies.