Kursplan

Kursteilnahme nur
mit Online-Anmeldung

Anmeldung bis 2 Stunden vor Kursbeginn! Solltest du nach erfolgter Anmeldung nicht teilnehmen können, melde dich auf gleichem Wege wieder ab, um deinen Platz anderen freizugeben! Danke.

TEILNEHMEN*

* Anmeldung für alle Teilnehmer, außer Safedefense Gäste. Diese melden sich bitte über die Website des Anbieters » safedefense.de an.

In den Sommerferien und bis einschließlich den 11.08. findet kein Karate Training in Widdersorf statt. Der Karatekurs für Minis entfällt in dieser Zeit! Alle anderen Kurse aus Widdersdorf werden nach Müngersdorf ins Dojo 2 verlegt.

Wegen “Kölle aktiv” findet bis 24. August das Karate und SlowMoves Training wettrabhängig drinnen oder draußen statt: ☀️⛅️ → Jahnwiese (rechte Seite der Parkplatzeinfahrt an der Junkersdorferstr.) / 🌦 → Vorwiese Rheinergiestadion / 🌧 → Dojo2.

⚠️ Das Karate DOJO 3 (Turnhalle des Gymnasiums Neue Sandkaul in Widdersdorf) wurde auf unbestimmte Zeit wegen Sanierungsarbeiten geschlossen. Der Trainer entscheidet vor Ort ob das Training bei gutem Wetter draußen stattfindet. Informationen über unsere geschlossene WhatsApp Gruppe oder auf Anfrage per E-mail an info@sakura-karate.de.

17:30–18:30

KARATE-DŌ
Kids (8–12 Jahre)
Anfänger (bis Gelbgurt)
Trainer: Alcis
Ort: Dojo 1
Köln-Weiden

17:30–18:30

START ab 14.08.

BASKETBALL
Kids (10–12 Jahre)
Trainer: Udo
Ort: Dojo 1 (Tartanplatz)
Köln-Weiden

18:30–19:30

KARATE-DŌ
Ab 13 Jahren
alle Stufen
Trainer: Alcis
Ort: Dojo 1
Köln-Weiden

19:45–21:15

YOGA
Erwachsene
Trainer: Uta
Ort: Dojo 1
Köln-Weiden

18:30–19:30

KARATE-DŌ
Kids (8–12 Jahre)
alle Stufen
Trainer: Dragan
Ort: Dojo 2
Köln-Müngersdorf

Training in der Gymnastikhalle im Ostgebäude der Abelbauten.

19:30–20:30

NEU ab 09.08.

TADIFI
Ab 13 Jahren
Trainerin: Bahar
Ort: Dojo 2
Köln-Müngersdorf

Training in der Gymnastikhalle im Ostgebäude der Abelbauten.

19:00–20:00

KARATE-DŌ
für Erwachsene
Einsteiger & Anfänger (Weißgurt)
Trainer: Alcis
Ort: Dojo 1
Köln-Weiden

20:00–21:00

KARATE-DŌ
Ab 13 Jahren
alle Stufen
Trainer: Alcis
Ort: Dojo 1
Köln-Weiden

17:00–18:00

KARATE-DŌ
Kids (8–12 Jahre).
Alle Stufen
Trainer: Ingo
Ort: Dojo 2 / Jahnwiese*
Köln-Müngersdorf

Training in der großen Halle im Ostgebäude der Abelbauten. *Bei gutem Wetter treffen wir uns auf der Jahnwiese, rechts vom Parkplatzeingang.

17:00–18:00

KARATE-DŌ
Kids (8–12 Jahre).
Anfänger (bis Gelb)
Trainer: Ingo
Ort: Dojo 2
Köln-Müngersdorf

Training in der großen Halle im Ostgebäude der Abelbauten.

18:00–19:00

Kölle Aktiv Karate Fitness
Alle Sportbegeisterten in Köln
Trainer: Ingo
Ort: Dojo 2 / Jahnwiese*
Köln-Müngersdorf

Training in der großen Halle im Ostgebäude der Abelbauten. *Bei gutem Wetter treffen wir uns auf der Jahnwiese, rechts vom Parkplatzeingang.

18:00–19:00

KARATE-DŌ
Kids (8–12 Jahre).
Unterstufe (ab Orange), Mittelstufe (Lila)
Trainer: Ingo
Ort: Dojo 2
Köln-Müngersdorf

Training in der großen Halle im Ostgebäude der Abelbauten.

19:00–20:30

SLOW MOVES
Gesundheitstraining
Trainer: Ingo
Ort: Dojo 2 / Jahnwiese*
Köln-Müngersdorf

Training in der großen Halle im Ostgebäude der Abelbauten. *Bei gutem Wetter treffen wir uns auf der Jahnwiese, rechts vom Parkplatzeingang.

19:00–20:30

SLOW MOVES
Gesundheitstraining
Trainer: Ingo
Ort: Dojo 2
Köln-Müngersdorf

Training im Gymnastikraum im Ostgebäude der Abelbauten.

16:15–17:00

KARATE-DŌ
Minis (5–7 Jahre)
Alle Stufen
Trainer: Dragan
Ort: Dojo 3
Köln-Widdersdorf

Info: Halle 1, Eingang über dem Parkplatz, neben der Internationalen Schule, gegenüber des Rosmarinwegs. WICHTIG: Einlass bis spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!

17:00–18:00

KARATE-DŌ
Kids (8-12 Jahre)
Anfänger (bis Gelb).
Trainer: Dragan
Ort: Dojo 3
Köln-Widdersdorf

18:00–19:00

KARATE-DŌ
Kids (8-12 Jahre)
Unterstufe (ab Orange), Mittelstufe (Lila)
Trainer: Dragan
Ort: Dojo 3
Köln-Widdersdorf

Info: Halle 1, Eingang über dem Parkplatz, neben der Internationalen Schule, gegenüber des Rosmarinwegs. WICHTIG: Einlass bis spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!

19:00–20:00

START ab 18.08.

BASKETBALL

Kids (10–12 Jahre)

Trainer: Udo
Ort: Dojo 1 (Tartanplatz)
Köln-Weiden

19:00–20:00

KARATE-DŌ
Ab 13 Jahren
alle Stufen
Trainer: Ingo
Ort: Dojo 1
Köln-Weiden

19:00–20:00

11. Aug. – 15. Sep. 2023

NEU ab 11.08.

KARATE-DŌ
Einsteigerkurs für Erwachsene
Teilnehmerzahl: ab 6 Pers.
Kursgebühr: 90 €
Trainer: Ingo
Ort: Dojo 1
Köln-Weiden

6 Trainingseinheiten: 11.08./ 18.08. / 25.08. / 01.09. / 08.09. / 15.09.

Info + Ticketbestellung

20:00–21:00

KARATE-DŌ
Ab 13 Jahren
Trainer: Ingo
Ort: Dojo 1
Köln-Weiden

15:00–16:30

safedefense Blockseminare
Teilnahme ab 16 Jahren
Trainer: Alcis, Ingo
Ort: Dojo 2
Köln-Müngersdorf

Training im Gymnastikraum im Ostgebäude der Abelbauten.

Info: safedefense.de/kursangebot