Kursplan

Die Trainingsteilnahme ist nur über die Online Kursanmeldung bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn möglich. Solltest du nach der Anmeldung nicht teilnehmen, melde dich auf gleichem Wege bitte wieder ab. Den Weg zu unseren Dojos findest du unter Trainingsorte.

* Anmeldung für alle Teilnehmer, außer Safedefense Gäste. Diese melden sich bitte über die Website des Anbieters » safedefense.de an.

In den Osterferien von Mo. 25.03.2024 bis Sa. 06.04.2024 findet nur ein reduziertes Ferientraining statt.

DONNERSTAG – Dojo 2
17:00 – 18:00 / Karate Kinder (alle Stufen)
18:00 – 19:00 / Karate Jugendliche (alle Stufen)
19:00 – 20:30 Karate Erw. (alle Stufen)

FREITAG – Dojo 3
16:15 – 17:00 / Karate Minis (alle Stufen)

Wegen “Kölle aktiv” findet bis 24. August das Karate und SlowMoves Training wettrabhängig drinnen oder draußen statt: ☀️⛅️ → Jahnwiese (rechte Seite der Parkplatzeinfahrt an der Junkersdorferstr.) / 🌦 → Vorwiese Rheinergiestadion / 🌧 → Dojo2.

Trainingsausfall wegen Krankheit am:
Mi. 14.02. (Dojo 1)
Do. 15.02. (Dojo 2)
Fr. 16.02. (Dojo 1)

  • Mo

    • Dojo1

      • 17:00-18:00

        Karate I mit Alcis 8-12 J. Gelb

      • 18:00-19:15

        Karate III mit Alcis Orange, Grün

      • 19:15-20:30

        Karate mit Alcis Training für Prüfung/Wettkampf

  • Mi

    • Dojo1

      • 18:30-19:30

        Karate II mit Alcis ab 13 J. Weiß, Gelb

      • 19:30-20:30

        Karate IV mit Alcis Blau, Violett, Braun, Schwarz

    • Dojo2

      • 18:30-20:30

        Tadifi mit Bahar

  • Do

    • Dojo2

      • 17:00-18:00

        Karate I mit Ingo 8-12 J. Weiss, Gelb

      • 18:00-19:00

        Karate III mit Ingo Orange, Grün

      • 19:00-20:30

        K-Fitness mit Ingo

  • Fr

    • Dojo1

      • 18:30-19:30

        Karate II mit Ingo ab 13 J. Weiß, Gelb

      • 19:30-20:30

        Karate IV mit Ingo Blau, Violett, Braun, Schwarz

    • Dojo3

      • 16:15-17:00

        Minis mit Dragan 5-7 J.

      • 17:00-18:00

        Karate I mit Dragan 8-12 J. Weiss, Gelb,

      • 18:00-19:00

        Karate III mit Dragan Orange, Gruen,

  • Sa

    • Dojo2

      • 15:00-16:00

        safedefense
        Kinder
        mit Alcis, Ingo ab 6 TN
        10-12 J.

      • 16:00-17:00

        safedefense
        Jugendliche
        mit Alcis, Ingo ab 6 TN
        13-17 J.

      • 17:00-18:00

        safedefense
        Erwachsene
        mit Alcis, Ingo ab 6 TN
        18+ J.