Im Rahmen der Aktion „Kölle aktiv“ bietet SAKURA einen Karate-Fitness Kurs für alle Sportbegeisterten an. Der einstündige Kurs findet immer mittwochs ab 18:00 Uhr auf der Jahnwiese statt.
Im Karate-Fitness Kurs werden Grundlagen des Karate-Do für Jung und Alt vermittelt. Dies kombinieren wir spielerisch mit Übungen zur allgemeinen Fitness, Schnelligkeit, Koordination und Körperbeherrschung. Wir trainieren mit und ohne Partner und benutzen ab und zu verschiedene Schlagpolster. Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursdauer:
1 Stunde
Termine:
Juni: 05.06 | 12.06 | 19.06 | 26.06
Juli: 03.07 | 10.07 | 17.07 | 24.07 | 31.07.
August: 07.08 | 14.08 | 21.08 | 28.08
Ort:
› Jahnwiese in Köln Müngersdorf (rechts von der Parkplatz Einfahrt).
Zeit:
mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten pro Person:
0 €
Jeder Weg fängt mit einem ersten Schritt an – Komm und mach mit!
