Unsere neuen SAKURA Imageflyer sind frisch aus dem Druck! Wer in Köln unterwegs ist, wird sie wahrscheinlich entdecken. Unsere Trainingsräume im Sportpark Müngersdorf in den Abelbauten am RheinEnergie Stadion und in der Sporthalle des Städtischen Gymnasiums, Neue Sandkaul 29 in Köln-Widdersdorf, bieten genug Platz für Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene! Wir freuen uns auf junge und alte „Karatekids“. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, 2 kostenlose Probeeinheiten inklusive!
Was ist Karate?
Karate (), jap. „Chinesische Hand“, wurde ursprünglich zur Selbstverteidigung trainiert und entwickelte sich erst Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan zum heutigen Karate-Dō (), jap. „Weg der leeren Hand“. Diese moderne Art des Karate wird weltweit hauptächlich als Kampfkunst und Sport, und seltener zur Selbstverteidigung, trainiert. Im Karate-Dō Wettkampfsport geht es um absolute Präzision, Kontrolle und Schnelligkeit. Besonderer Wert wird auf die Vermittlung traditioneller Werte, wie Respekt, Selbstdisziplin, Fairness, Teamfähigkeit und Charakterschulung gelegt.
Was ist Selbstverteidigung?
In der Selbstverteidigung geht es um die innere und äußere Haltung in einer Notwehrsituation. Geübt werden Prinzipien, Taktiken und Techniken des Selbstschutzes. Der Schwerpunkt liegt in der Deeskalation und in der leichten Umsetzbarkeit für alle, unabhängig von Alter, Fitness und Geschlecht. Durch die Ausnutzung des natürlichen Schutzreflexes sind die Techniken auch von körperlich unterlegenen Menschen erfolgreich anwendbar. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!